2015年8月25日 星期二

妻子的空位

他的妻子因為意外事故離開他身邊已經四年了,他因為無法兼顧父母雙親的角色而感到挫折。

有一天晚上回到家,他只是很簡短地和孩子打個招呼,就因為身體疲累,不想吃晚餐,脫掉西裝之後就直接往床上躺下。就在那個時候,砰的一聲,紅色的湯汁跟泡麵瞬時弄髒了床單和被單,原來有碗泡麵在棉被裡!

這小子真是的,他拿起一個衣架,跑出去,往正玩著玩具的兒子的屁股就打。兒子邊哭邊告訴他:飯鍋裡的飯早上已經吃完了,到了晚上,見爸爸還不回來,他就在櫥櫃的抽屜裡找到了泡麵,想泡麵吃、可是想到爸爸說不能亂動煤氣,所以他就打開洗澡的水龍頭,用熱水泡了泡麵,一個自己吃,另一個想留給爸爸吃。怕泡麵涼掉,他就把它放在棉被裡焐著,等爸爸回來。由於正在玩向朋友借來的玩具,所以爸爸回來忘了講。

  他不想讓兒子看到自己流淚,所以沖到洗手間,將水龍頭打開,大聲地痛哭------過了好一陣子,他打開兒子的房門一看,發現兒子已和衣睡著了,臉上滿是淚水,手裡還拿著媽媽的照片。

從此,他更加用心地去照顧兒子,兒子進入小學讀書後不久,他再一次打了孩子。那天老師來電話說,兒子沒有去學校,他立刻請假回家,滿世界找兒子,幾個小時後在一家文具店的門口,看見兒子站在電動玩具前面,於是他生氣地打了兒子,兒子並沒有說出任何的解釋,只說了聲對不起。

  一年後,他接到小區郵局的電話,說兒子把一捆沒有寫地址的信,惡作劇地放進郵筒裡。每年到了年底,正是郵局最忙碌的時候,所以這對他們造成很大的困擾。他立刻跑到郵局,領回了那一捆惡作劇的信,回家後把信丟到兒子眼前說:你為什麼要這樣惡作劇?兒子哭著回答說:這些信是我要寄給媽媽的。他的眼眶紅了,接著問兒子:為什麼一次寄這麼多信呢?兒子回答說:以前我要把信投進去的時候,因為個兒太矮,所以沒辦法投入。最近我已經夠得著了,所以我就把以前沒有寄的,一次全部都投進去了。他聽了以後,心中一片茫然,不知道該對孩子說什麼話。過了一會,他說:媽媽現在在天上,以後你寫完信,把信燒了,就能送到天國去。

  孩子睡著之後,他打開了那些信,想了解一下孩子想跟媽媽說些什麼,其中有一封信徹底攪動了他的心。

  親愛的媽媽:

  我很想念你!媽媽,今天在學校裡有媽媽和孩子一起的才藝表演,但是因為我沒有媽媽,所以就沒有去參加,我也沒有告訴爸爸,怕爸爸會想念媽媽。結果爸爸到處去找我,但我為了讓爸爸看到我很開心的樣子,所以故意坐在電動玩具面前。雖然爸爸罵我,但是我到最後也沒有告訴他原因。媽媽,我每天都看到爸爸對著你的照片發呆,我想爸爸也跟我一樣,很想念媽媽吧!媽媽,我現在已經記不清楚你的聲音了。媽媽,請你讓我在夢中,再一次能夠看到你的臉,聽到你的聲音,好嗎?
  聽說把想念的人的照片放在懷裡睡覺,就會夢到她,可是,媽媽,我天天晚上這樣做,為什麼你還沒有出現在我的夢裡呢?

讀完這封信以後,他嚎啕大哭。他不停地問:自己要怎樣才能填補妻子的空位呢。當我們把孩子帶到這個世界上,就意味著承擔了極大的責任。已經當媽媽的女同胞,不要加太多班,已經當爸爸的男同胞,不要喝太多酒,不要抽太多煙,請務必要照顧好自己的身體,才可以好好疼惜你的小寶貝!

  千萬不要為了收入而預支健康,沒了健康,名利又算什麼,不要總想著等我以後有錢時再如何如何,因為,誰知道下一秒會發生什麼事呢?誰知道有多少個以後呢?

網路文章

2015年8月3日 星期一

桂格創始人傳奇見證


許多人看過“桂格燕麥”的包裝,一個白髮老人,穿著十八世紀的服裝,戴著帽子在對著你微笑。有些人還記得早期的“桂格燕麥”,打開盒子的時候,裡面的燕麥多到會噴出來。但是,很少人知道“桂格燕麥”的背後,是一個已被醫生宣判危在旦夕的年輕人,向神的一個禱告:“主啊!我將我的生命放在你的手中,教導我做生意,讓我為你做大事,我將我所賺的百分之六十五都奉獻於你。”


十一年後,他成立了桂格燕麥公司,他履行了他的諾言:支持了芝加哥“慕迪聖經神學院”,幫助成立“太平洋花園事工”,他是大佈道家陶雷福音大復興的主要經費奉獻者,並聯合一批有抱負的人,首先通過美國聯邦的“曼恩法案”打擊色情人口買賣,“強制令發布與撤銷法案”給色情行業斷水斷電,並使“桂格燕麥”公司成為廿世紀初期對抗犯罪集團的主力。

他在晚年,公司仍處巔峰的時期,把經營權完全交給別人,使“桂格燕麥”公司成為世界歷史上第一個非家族企業化的國際大公司。何等的典範,因為他說:“桂格燕麥公司是為神的榮耀設立的,因此我不用留名。” 他每天中午,會邀請一個商業鉅子一起共餐,然後把福音傳給對方。一生帶領許多有錢的人,進入駱駝的針孔。他說:“我不只是天國的生意人,更是基督見證者,我雖然已成公司的總裁,但我仍向神支領薪水,很多人誇我會做事,會賺錢,但是我最會做的事就是禱告,因為在禱告中,我看到神不斷做事,那不是人所能做的事。”

一九四三年十月二十三日,他到芝加哥城外的一個教會講道,講完道後走路到火車站搭車,路上還向火車站一個電梯管理員問好,並問他“什麼是你一生最重要的事?”克勞威爾搭上火車,把帽子放在膝上,把聖經放在帽子上,打開聖經正準備閱讀時,他的心臟停止跳動。火車雖然還在跑,克勞威爾在世上的終點已經到站了。

這個生於一八五六年一月二十七日的“病夫”,在十七歲時被醫生宣判死訊的人,竟活到八十七歲。後來的人稀奇克勞威爾的智能,首先運用廣告行銷,成立“桂格燕麥”公司,對抗全美第一犯罪集團…,克勞威爾老年時的答覆是:“我的每一個決定都經過禱告,並且花時間去認識神的旨意。

參考來源:網路

2015年8月2日 星期日

數羊到天亮?癌友腹式呼吸有好眠

「我昨晚又沒辦法睡了,會不會影響我的癌症治療?」癌症門診常有患者被失眠所擾,擔心會影響治療效果,焦慮之下更加重睡眠障礙。心理諮商師表示,癌友與其上在床上數羊,不如學習腹式呼吸法,透過調整呼吸學習放鬆,讓心情和精神進入平靜狀態,一覺到天明。



根據統計,30%至50%治療中的癌症病人有著失眠困擾。



半數癌友睡不著 主要原因隨病程有所不同

根據統計,30%至50%治療中的癌症病人有著失眠困擾,失眠原因可能會隨著癌症歷程的不同而有所差異。

衛生福利部豐原醫院心理諮商師賴思伃表示,在早期出現預期性失眠,因擔心和煩惱疾病預後和治療的結果而影響睡眠;在治療過程中則因藥物帶來的副作用和癌症有關的疲勞,可能導致失眠;晚期因腫瘤轉移到骨頭或肝臟,可能引起劇烈的疼痛,進而導致睡眠困難,即使在癌症治療過後2到5年,仍有23%至44%持續有失眠困擾。



衛福部豐原醫院舉辦病友活動,由心理諮商師分享腹式呼吸紓壓助眠的方法。(圖片提供/衛福部豐原醫院)



免費助眠法!腹式呼吸平靜身心有好眠

賴思伃心理諮商師表示,失眠患者與其數羊到天亮,不如藉由放鬆技巧減緩失眠,最簡單的方法就是學習調整呼吸,藉由「腹式呼吸」讓自己恢復平靜。

首先,找個能讓人放心安靜的空間坐躺,輕輕閉上眼,將雙手輕放在腹部上。吸氣時,感覺腹部隆起,吐氣時感覺腹部往下,緩緩地吸吐,像個氣球一樣,在吐納之間放鬆,靜下心來與自己的身心同在,讓自己可以專注在呼吸之中。抽離外界的煩惱,靜下心來放緩自己,即可進入平靜的感覺,一覺到天明。

參考來源:華人健康網

別讓胃癌找上你!多吃洋蔥番茄



【核心提示】:好的飲食習慣可以預防胃癌的發生。除此之外,一些食物中也含有抗癌成分,適當食用有助於預防胃癌,例如洋蔥、菌菇類、番茄等食物,都是抗癌明星食物。




胃癌既然是發生在胃部,此疾病的發生肯定是與日常生活飲食有關,所以有效預防胃癌,在生活中就要注意飲食,管好自己的嘴,多吃一些有利於預防疾病的食物。常吃以下5種食物能預防胃癌:


【預防胃癌推荐食物】:
★大蒜:這是預防胃癌的首選食物,是公認的一種胃癌的預防食物,流行病學調查顯示,食用生大蒜的人群,胃癌發病率非常低,原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量,減少亞硝酸胺合成的可能,因而有防癌效果。


★洋蔥:飲食中經常吃洋蔥,可以降低胃中亞硝酸鹽含量,最重要的一點就是洋蔥中含有一種櫟皮素的物質,為天然的抗癌物質。研究顯示,經常吃洋蔥的人,胃癌發病率比少吃或不吃洋蔥的人要少25%,患胃癌的致命率也低了30%。

參考來源:華人健康網